葡萄糖在体内的分解代谢方法主要有有氧氧化和无氧酵解两种，不一样的代谢渠道产生ATP的数目有所不同。
第一来看无氧酵解渠道。在无氧或缺氧的条件下，葡萄糖进行无氧酵解。葡萄糖经过一系列酶促反应生成丙酮酸，丙酮酸在乳酸脱氢酶有哪些用途下还原为乳酸。在这个过程中，葡萄糖第一磷酸化成为葡萄糖 | 6 | 磷酸，消耗1分子ATP；6 | 磷酸果糖再磷酸化生成1,6 | 二磷酸果糖，又消耗1分子ATP。而后续1分子葡萄糖生成2分子丙酮酸的过程中，会产生4分子ATP，所以通过无氧酵解，1分子葡萄糖净生成2分子ATP。无氧酵解是机体在缺氧状况下获得能量的一种有效方法，譬如剧烈运动时，肌肉组织处于相对缺氧状况，就会通过这种方法迅速提供能量。
再看有氧氧化渠道。有氧氧化是葡萄糖分解代谢的主要方法，可分为三个阶段。第一阶段是糖酵解渠道，葡萄糖分解生成丙酮酸，这一阶段与无氧酵解前半部分相同，生成2分子ATP和2分子NADH H⁺。第二阶段是丙酮酸进入线粒体，在丙酮酸脱氢酶复合体有哪些用途下氧化脱羧生成乙酰CoA，同时产生1分子NADH H⁺。第三阶段是三羧酸循环及氧化磷酸化，乙酰CoA进入三羧酸循环，经过一系列反应彻底氧化为CO₂和H₂O。每一次三羧酸循环，会产生3分子NADH H⁺、1分子FADH₂和1分子GTP（可转化为ATP）。因为1分子葡萄糖可产生2分子乙酰CoA，所以会进行2次三羧酸循环。
1分子NADH H⁺通过呼吸链氧化磷酸化可产生2.5分子ATP，1分子FADH₂可产生1.5分子ATP。综合计算，1分子葡萄糖彻底有氧氧化生成ATP的数目为30或32分子。具体来讲，假如糖酵解阶段产生的2分子NADH H⁺通过磷酸甘油穿梭机制进入线粒体，最后产生的ATP数目为30分子；假如通过苹果酸 | 天冬氨酸穿梭机制进入线粒体，则产生32分子ATP。
综上所述，1分子葡萄糖通过无氧酵解产生2分子ATP，通过有氧氧化产生30或32
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